Nella nostra vita, tutti noi abbiamo assaggiato almeno una volta del basilico, che fosse pesto oppure direttamente la foglia, ma in pochi ne conoscono i veri benfici.
Noi il basilico lo conosciamo bene, siccome sono 40 anni che lo lavoriamo e ne siamo letteralmente INNAMORATI.
Ha tantissimi benefici e mille utilizzi diversi ma vogliamo evitarti inutili liste chilometriche e dirti direttamente i 5 BENEFICI PRINCIPALI DEL BASILICO.
Sei pronto?Â
Iniziamo.
1) Ăˆ un antibatterico e antinfiammatorio naturale.
Questa pianta ha tantissimi antiossidanti, che servono a combattere l'invecchiamento precoce delle cellule, e quindi a rendere le cellule piĂ¹ durature ed energiche per mantenere lontani i batteri di ogni genere.
Ma non finisce qui!
Ha anche dei potenti principi antinfiammatori verso le zone piĂ¹ deboli e fragili del nostro corpo, come l'intestino!
Infatti l'uso ne è raccomandato a tutti coloro che soffrono di irritazioni e infiammazioni intestinali!
2) Ăˆ immunostimolante
Come dice il nome stesso stimola il sistema immunitario, grazie alla grande presenza di vitamina C, e quindi è perfetto perÂ
proteggersi da mal di gola, raffreddore e malanni di stagione!Â
3) Ăˆ un potentissimo digestivo
Il basilico contiene un olio essenziale, nelle sue foglie, che lo rende un efficace digestivo, capace di calmare gli spasmi intestinali e contrastare l'aerofagia, agendo come sedativo dello stomaco.
4) Ăˆ rilassante e distensivo
Ricordate l'olio essenziale delle foglie del basilico di cui abbiamo parlato qualche riga sopra? Bene! Perchè i suoi benefici non finiscono qui!
L'olio essenziale è benefico contro gli stati d’ansia, lo stress e il nervosismo cronico, e se non bastasse aiuta anche a conciliare il sonno.
Ăˆ davvero fantastico, non trovi? :D
5) Ăˆ l'alleato n°1 della stanchezza estiva
Ăˆ ricco di minerali, in particolare di ferro, calcio e potassio.
Questi minerali garantiscono una corretta funzionalitĂ del sistema neuromuscolare soprattutto d’estate, quando, a causa del sudore, si rischia di perderne alcuni in maniera piĂ¹ significativa.
 Conclusioni
Insomma, se non si fosse capito, il basilico è il miglior amico dell'uomo, specialmente in periodi come questo!
Beh, e anche i benefici del basilico son terminati.
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E con questo è tutto.
Ci vediamo nel prossimo articolo!